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在拔除智齿后，有很多方法可以帮助你减少肿胀，你的口腔医生可能会给你开止痛药，在你的智齿手术后服用，所以请按照标签上的剂量说明安全、正确地服用。

拔完智齿后如何减轻肿胀疼痛

记得要服用口腔医生给你的预防感染的药物，以及针对疼痛的药物，仔细阅读每个瓶子上的说明，以确保你正确的服用这些药物。

在手术后的36小时内使用冰敷来减少肿胀。在你智齿所在的地方放一个冰袋，或者用一块柔软的布把冰包起来，然后贴在你的脸上。保持冰敷20分钟，20分钟后取下冰敷，对改善血液循环和减少肿胀是很重要的。等过一段时间再次循环。

用盐水或漱口水漱口，以帮助清洁口腔。只有在你的手术后的前24小时才这么做。在一杯温水中加入1茶匙(4.9毫升)的盐，轻轻地在你的嘴里打滚（切记不要用力），以帮助消除肿胀，或者使用消毒漱口水来帮助清洁你的智齿周围的区域。

在智齿区涂抹丁香油以帮助治疗疼痛还有肿胀。将棉球浸入丁香油中，轻轻地轻轻地轻擦造成肿胀的区域。丁香油有助于消肿，同时也能减少细菌。棉球一旦被使用就扔掉。

睡觉时，把枕头叠在一起，或者用颈枕休息，以方便休息。

避免剧烈的活动或运动。大量运动或运动会导致更多的肿胀。手术后的头几天，放松点，尽量多休息。

拔完智齿后，坚持吃软食品，如汤、土豆泥和鸡蛋等。避免吃硬或粘稠的食物，因为这可能会引起疼痛或被卡在你的智齿区域。

多喝水，保持身体水分。喝水会帮助你的身体恢复得更快，同时也会轻轻地清理你吃完后嘴里剩下的食物。喝水、果汁、牛奶或含有电解质的饮料。

手术后几天最好不要喝碳酸饮料。在治疗过程中避免饮酒和使用吸管喝水等。

吸吮吸管可以阻止血液凝块的正常愈合，并给你的口腔带来太大的压力。使用吸管会延缓愈合过程，增加疼痛和肿胀。